Name: After work sport 2
Start: 2026-01-01T18:15:00+01:00
End: 2026-01-01T19:15:00+01:00
Location: Praxis

Mo.	Di.	Mi.	Do.	Fr.	Sa.	So.
1 9:45: Osteoporosesport 9:45 – 10:45 01/12/2025 Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 17:45: Autogenes Training Refresher 17:45 – 18:45 01/12/2025 Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 18:55: After work sport 1 18:55 – 19:55 01/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	2 18:30: Yoga 18:30 – 19:30 02/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	3 18:15: Männersportgruppe 18:15 – 19:15 03/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 19:30: Yoga 19:30 – 20:30 03/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	4 18:15: After work sport 2 18:15 – 19:15 04/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	5	6	7
8 9:45: Osteoporosesport 9:45 – 10:45 08/12/2025 Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 17:45: Autogenes Training Refresher 17:45 – 18:45 08/12/2025 Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 18:55: After work sport 1 18:55 – 19:55 08/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	9 18:30: Yoga 18:30 – 19:30 09/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	10 18:15: Männersportgruppe 18:15 – 19:15 10/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 19:30: Yoga 19:30 – 20:30 10/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	11 18:15: After work sport 2 18:15 – 19:15 11/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	12	13	14
15 9:45: Osteoporosesport 9:45 – 10:45 15/12/2025 Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 17:45: Autogenes Training Refresher 17:45 – 18:45 15/12/2025 Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 18:55: After work sport 1 18:55 – 19:55 15/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	16 18:30: Yoga 18:30 – 19:30 16/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	17 18:15: Männersportgruppe 18:15 – 19:15 17/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 19:30: Yoga 19:30 – 20:30 17/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	18 18:15: After work sport 2 18:15 – 19:15 18/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	19	20	21
22 9:45: Osteoporosesport 9:45 – 10:45 22/12/2025 Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 17:45: Autogenes Training Refresher 17:45 – 18:45 22/12/2025 Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 18:55: After work sport 1 18:55 – 19:55 22/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	23 18:30: Yoga 18:30 – 19:30 23/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	24 18:15: Männersportgruppe 18:15 – 19:15 24/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 19:30: Yoga 19:30 – 20:30 24/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	25 18:15: After work sport 2 18:15 – 19:15 25/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	26	27	28
29 9:45: Osteoporosesport 9:45 – 10:45 29/12/2025 Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 17:45: Autogenes Training Refresher 17:45 – 18:45 29/12/2025 Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 18:55: After work sport 1 18:55 – 19:55 29/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	30 18:30: Yoga 18:30 – 19:30 30/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender	31 18:15: Männersportgruppe 18:15 – 19:15 31/12/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 19:30: Yoga 19:30 – 20:30 31/12/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender

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