Veranstaltungen im Februar 2025

24 9:45: Osteoporosesport 9:45 – 10:45 24/02/2025 Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 17:45: Autogenes Training Refresher 17:45 – 18:45 24/02/2025 Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 18:55: After work sport 1 18:55 – 19:55 24/02/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender

25 18:30: Yoga 18:30 – 19:30 25/02/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender

26 18:15: Männersportgruppe 18:15 – 19:15 26/02/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender, 19:30: Yoga 19:30 – 20:30 26/02/2025 insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender

27 18:15: After work sport 2 18:15 – 19:15 27/02/2025 Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex iCal Google Kalender