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30/06/2025

Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum
50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Mo.Montag | Di.Dienstag | Mi.Mittwoch | Do.Donnerstag | Fr.Freitag | Sa.Samstag | So.Sonntag |
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30/06/2025(3 Veranstaltungen) – ![]() Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
01/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
02/07/2025(2 Veranstaltungen) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
03/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
04/07/2025
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06/07/2025
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07/07/2025(3 Veranstaltungen) – ![]() Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
08/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
09/07/2025(2 Veranstaltungen) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
10/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
11/07/2025
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14/07/2025(3 Veranstaltungen) – ![]() Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
15/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
16/07/2025(2 Veranstaltungen) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
17/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
18/07/2025
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21/07/2025(3 Veranstaltungen) – ![]() Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
22/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
23/07/2025(2 Veranstaltungen) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
24/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
25/07/2025
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28/07/2025(3 Veranstaltungen) – ![]() Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
29/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
30/07/2025(2 Veranstaltungen) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex – ![]() insgesamt: 60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
31/07/2025(1 Veranstaltung) – ![]() Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur insgesamt: 50-60 min Gastgeber ist Fit mit Alex |
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