Osteoporosesport
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01/12/2025
Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum
50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Tel.:
+30 530 00 494
Veranstaltungen im Dezember 2025
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Osteoporosesport
Autogenes Training Refresher Autogenes Training Refresher
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01/12/2025
Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
After work sport 1 After work sport 1
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01/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Yoga Yoga
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02/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Männersportgruppe Männersportgruppe
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03/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Yoga Yoga
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03/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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After work sport 2 After work sport 2
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04/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Osteoporosesport Osteoporosesport
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08/12/2025
Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum
50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Autogenes Training Refresher Autogenes Training Refresher
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08/12/2025
Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
After work sport 1 After work sport 1
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08/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Yoga Yoga
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09/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Männersportgruppe Männersportgruppe
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10/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Yoga Yoga
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10/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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After work sport 2 After work sport 2
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11/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Osteoporosesport Osteoporosesport
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15/12/2025
Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum
50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Autogenes Training Refresher Autogenes Training Refresher
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15/12/2025
Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
After work sport 1 After work sport 1
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15/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Yoga Yoga
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16/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Männersportgruppe Männersportgruppe
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17/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Yoga Yoga
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17/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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After work sport 2 After work sport 2
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18/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Osteoporosesport Osteoporosesport
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22/12/2025
Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum
50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Autogenes Training Refresher Autogenes Training Refresher
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22/12/2025
Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
After work sport 1 After work sport 1
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22/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Yoga Yoga
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23/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Männersportgruppe Männersportgruppe
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24/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Yoga Yoga
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24/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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After work sport 2 After work sport 2
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25/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Osteoporosesport Osteoporosesport
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29/12/2025
Für Menschen über 70 Jahre, die von Stürzen bedroht sind; leichte Übungen auf dem Hocker und im Geräteraum
50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Autogenes Training Refresher Autogenes Training Refresher
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29/12/2025
Für Menschen mit Vorerfahrungen im Autogenen Training, aktives Training zur Kräftigung und abschliessend 15 min Entspannung
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
After work sport 1 After work sport 1
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29/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 50-60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Yoga Yoga
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30/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
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Männersportgruppe Männersportgruppe
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31/12/2025
Aktives Training im Stehen und auf der Matte mit oder ohne Geräte gezielt zur Kräftigung der Muskulatur
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex
Yoga Yoga
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31/12/2025
insgesamt: 60 min
Gastgeber ist Fit mit Alex