Prävention: Neue Kurse

Seit diesem Jahr 2016 läuft erfolgreich unser neuer Kurs „Männersport“. In diesem Kraftzirkel trainieren Sie mit gezielten Übungen auf der Matte und im Kraftraum die wichtigen Rumpfmuskeln. In unserem Grundkurs Autogenes Training 1 möchten wir etwas gegen stressbedingte, körperliche Reaktionen tun. Durch Üben von Formeln können Sie Ihren Körper beeinflussen und lernen besser mit Stress umzugehen.

Aufgrund größerer Nachfrage bieten wir ab November 2016 eine neue After Work Sportgruppe an. Sie wird immer mittwochs von 17:15-18:15 Uhr stattfinden. Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Hier erfahren sie mehr.

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