Kondition ist wichtig und bis ins hohe Alter trainierbar. 2-3 Mal wöchentlich für ca. 20-30 Minuten moderates Training bringen einen positiven Effekt. Dies können Menschen in allen Altersgruppen trainieren. Ab sofort!
Kosten
Wir bieten eine Flat für wöchentlich 5,00 € oder monatlich 20,00 € an. Dafür können Sie innerhalb unserer Öffnungszeiten so oft und so lange wie Sie möchten trainieren. Wir stellen Ihnen unseren Ergometer und/oder Crosstrainer zur Verfügung.
